20 माईल प्रशिक्षण रन – तिनीहरू मध्ये 3!

मैले यो गरें! मैले यो प्रशिक्षण कार्यक्रममा तीन 20 माईलको दौडान भयो !!! त्यो सुपर पागल हो किनकि यो मेरो चौथो म्याराथन हुनेछ र मैले प्रशिक्षणमा कुनै पनि भन्दा बढी गरेको छैन !!! पहिलो पटक मैले एक मात्र एक 19 माइलर गरे। […]

mxyba

एकका लागि चकलेट चिप दमीयल कुकी

कस्तो हुँदै गइरहेको छ? मैले भर्खर साझेदारीमा छिटो धडकन गर्न चाहान्छु मैले स्वीकार गर्नु पर्छ, प्रत्येक चोटि मैले कुकीहरूको ‘वास्तविक’ वास्तविक ‘ब्याच बनाउँदछु र ओभनबाट धेरै ताजा कुकीहरू अन्तमा कुकी अधिकारीहरू मेरो ढोकामा मेरो ढोकामा माथि राखिए र मलाई रोकिदिए। मेरो सबैभन्दा […]

mxyba

छिटो शुक्रवार – सहज विधि जानकारी सुरू गर्न – पोडकास्ट 2 25

अडियो प्लेयर 00:00 00:00 00:00 पोडकास्ट: नयाँ विन्डोमा प्ले गर्नुहोस् | डाउनलोड गर्नुहोस् सदस्यता लिनुहोस्: एप्पल पोडकास्ट | गुगल पोडकास्ट | चाल पंजीहरू RSS मेरो भर्खरको भिडियोहरू अपरंपॉयक्स पुस्तक र नेटफ्लिक्स मूल्यांकन पुस्तकको समीक्षा र नेटफ्लिक्स श्रृंखलाहरूको समीक्षा – अपरिडियोक्स। एक महान […]

mxyba

शुक्रवार मनपर्ने – इस्टर क्यान्डी

नमस्कार! कृपया शुक्रबार। ठ्याक्कै तपाईको हप्ता कस्तो थियो? इन्स्टाग्राममा मैले बिहीबार बिहीबार मनाएँ। तर, यो आजको फ्ल्यासबक्स शुक्रबार फ्ल्यासब्याक हो … मेरो सबैभन्दा नयाँ भिडियोहरू मैले एक Coviad-19 परीक्षण पाए कोरोनररस परीक्षण प्राप्त गर्दै – ठ्याक्कै कसरी काम गर्दछ, यसलाई कसरी काम […]

mxyba

तपाईंको आहार योजनामा ​​उपयुक्त मिठाई

यो कुनै चाल छैन मलाई मिठाई मन पर्छ! मलाई फ्रिजन दही र चकलेट चिप कुकीजका साथै गाढा चकलेट मन पर्छ र … तपाइँ विचार पाउनुहुन्छ। मेरो भर्खरको भिडियोहरू Binute मिनेट तल्लो शरीर कसरंट रनरहरूको लागि कसरत धावकहरूका लागि पाँच तल्लो शरीर अभ्यास! […]

mxyba

माईल 2017- दिन माईल मा माईल: उपचार को साथसाथै उपचारत्मक आकर्षक – पोडकास्ट 3 34

अडियो प्लेयर 00:00 00:00 00:00 पोडकास्ट: नयाँ विन्डोमा प्ले गर्नुहोस् | डाउनलोड गर्नुहोस् सदस्यता लिनुहोस्: एप्पल पोडकास्ट | गुगल पोडकास्ट | चाल पंजीहरू RSS मेरो भर्खरको भिडियोहरू एथलेटा चलिरहेको छोटो समीक्षा .mp4 मा महिलाका लागि सर्टहरू कुनै सराप गर्दै। एथलेटेआ हाइटको नयाँ […]

mxyba

बटर फिर्ता छ

प्याकेज कटौकिन जुन हो! TJ को पम्पन बटर फिर्ता बाहिर छ। यो मौसमी उत्पादन हो साथै म यो पूर्ण रूपमा मन पराउँछु! मैले यसलाई टोस्टमा राखें, साधारण दही र अधिक पनि! केहि पनि, गम्भीरतापूर्वक प्राप्त गर्नुहोस् – यो यो ब्लग भन्दा धेरै […]

mxyba

थकित खुट्टा एक ब्रेक चाहिन्छ

बिहानको आवश्यकता छ जुन यो मेरो बिहान हो, तर मेरो पूर्वी कोस्ट पेप खाजा खाँदै छ? जे भए पनि, म आज एजेन्डामा miles माईल थिए, तर मेरा खुट्टाहरू सुपर थकित छन्। मैले जिममा कक्षा लिने विचार गरें, तर आज बिहान कुनै राम्रो […]

mxyba